geborgen

WILLKOMMEN IM WOLKENNEST

Hallo,
kleine Träumerin ♡

Ein Nickerchen nach dem anderen.

Kleine Wolke.
Große Träume.
Euer ganz eigenes Nest.

Magst du uns ihren Namen verraten?

ZEIT FÜR EINE PAUSE?Bereit

Ein kleiner Anfang.

Schlaf gut.

Starte den ersten Schlaf, sobald dein Baby einschläft.

Ganz ohne festen Plan.

Euer Tag

Noch ganz offen
0 minSchlaf heute
0Schlafphasen
☀

Platz für euren Tag.

Eure Schlafphasen erscheinen hier,
sobald ihr eine erfasst.

Wir lernen euch kennen

Mit jedem Eintrag wächst euer kleines Schlaftagebuch.

Was kann die Orientierung?

Nach mindestens 3 Tagen mit passenden Wachphasen und 5 Beobachtungen zeigt Geborgen erste Zeitfenster. Das ist eine vorsichtige Auswertung eurer Einträge, kein verlässlich bester Schlafplan.

Fehlende Einträge und wechselnde Tage können die Schätzung verzerren. Müdigkeitszeichen gehen immer vor; du musst dein Baby nicht bis zum angezeigten Zeitpunkt wach halten.

Es werden die mittlere Dauer und Streuung passender Wachphasen der letzten 14 Tage betrachtet. Die Spanne ist kein wissenschaftlich geprüftes Konfidenzintervall.

⌁

Einfach festhalten.
Zeiten kannst du jederzeit korrigieren.

Ein kleines Nest für eure Träume.♡ geborgen

Schläft schon …

Sie ist schon eingeschlafen? Wähle den Beginn. Der Schlaf läuft danach weiter.

Schlafbeginn angeben

Wach seit …

Sie ist schon wach? Trage die Aufwachzeit ein. Der Schlaf endet dann rückwirkend und die Wachzeit zählt ab diesem Moment.

Aufwachzeit angeben

Schlaf nachtragen

Bist du sicher?